Шпагат для каждого
Книга посвящена растяжке и всему, что с ней связано. Поскольку информация о растяжке до сих пор носит достаточно разрозненный и противоречивый характер, то было принято решение попытаться под одной обложкой собрать лучшие наработки в этой области. Мы постарались дать исчерпывающие рекомендации по
Русский рукопашный бой. Буза
Автор многие годы исследует восточнославянские боевые традиции и системы рукопашного боя. Руководит направлением северо-западной традиции русского рукопашного боя - БУЗА. Это огромный мир и чтобы сложилось правильное представление о том, что это такое необходимо время и большой объем информации.
Заметки об айкидо
Вашему вниманию предлагается книга об одном из популярных восточных единоборств - айкидо. Книга написана для уже занимающихся айкидо. Она раскрывает методы айкидо, через изучение основополагающих воинских принципов, а также позволяет выбрать темы для каждодневных тренировок
Каратэ 21-го века
Данная книга является первой и посвящена 10 кю: бункай для Кёкусинкай каратэ. В ней систематизированы техники парной работы, исходя из существующей на сегодня школы Кёкусинкай (IFK). Материал книги предназначен для самостоятельного изучения как начинающим, так и профессионалам. Авторская методика,
Обучение скоростной стрельбе
Основой данного учебно-методического пособия являются методики удержания пистолета и автомата при скоростной стрельбе, дающие обучаемому понимание паразитных сил, возникающих при стрельбе из пистолета и автомата, и осознанное противодействие этим силам закрепощением оружия в определенных точках
Боевой фитнес для мужчин
Если вы хотите научиться драке, причем эффективно, вам не нужно заниматься боевыми искусствами и даже единоборствами. Вам нужно пройти конкретный прикладной курс, который предлагают специалисты на основе проверенных и эффективных методик. Вы сэкономите и свое время, и деньги, и усилия. Еще не так
Физические упражнения, правильное питание, активный образ жизни
Эту книгу должен прочитать каждый, кому небезразлично состояние его тела и кто хочет как можно дольше сохранить хорошую физическую форму. Книга лучше любого инструктора обучит вас всем тонкостям выполнения физических упражнений, благодаря которым вы сделаете свои тренировки не только безопасными,
Наука побеждать. Сборник книг
Сборник 4 книги. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за
Петр Филаретов. Бетон и железо. Сборник книг
Серия 12 книг - "Бетон и железо" посвящена популяризации профилактического силового тренинга, главной целью которого, наряду с увеличением силовых показателей и набора мышечной массы у тренирующихся натуральным (т. е не химическим) путем является прежде всего профилактика заболеваний
Самооборона и нападение без оружия. Сборник книг
Подробное описание техники и тактики действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства, изучить основы техники, приобрести навыки владения приемами рукопашной
Авторские сборники / Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик / Фэнтези
Голосов: 1518
Авторские сборники / Фантастика / Боевик. Фантастический боевик
Голосов: 1377
Авторские сборники / Боевик. Фантастический боевик
Голосов: 1271
Боевик. Фантастический боевик
Голосов: 1277
Фэнтези / Авторские сборники / Приключения / Фантастика
Голосов: 1194
Альтернативная история. Попаданцы
Голосов: 1251
Авторские сборники / Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Голосов: 1165
Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Голосов: 1120
Авторские сборники / Приключения / Альтернативная история. Попаданцы / Фэнтези
Голосов: 1138
Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Голосов: 1092
Альтернативная история. Попаданцы
Отзывов: 22
Авторские сборники
Отзывов: 2
Альтернативная история. Попаданцы
Отзывов: 2
Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Отзывов: 2
Альтернативная история. Попаданцы
Отзывов: 1
Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Отзывов: 1
Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Отзывов: 1
Альтернативная история. Попаданцы
Отзывов: 0
Альтернативная история. Попаданцы
Отзывов: 0
Художественная литература
Отзывов: 0
Альтернативная история. Попаданцы
Просмотров: 393 351
Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 211 876
Авторские сборники / Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик / Фэнтези
Просмотров: 200 418
Боевик. Фантастический боевик / Фэнтези
Просмотров: 186 905
Авторские сборники / Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 184 074
Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 174 969
Авторские сборники / Фантастика / Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 167 763
Авторские сборники / Альтернативная история. Попаданцы / Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 165 269
Авторские сборники / Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 158 321
Боевик. Фантастический боевик
Просмотров: 156 551