Классический PowerLifting (жим, тяга, приседания) (полная версия)

Пауэрлифтинг – силовой вид спорта, задача которого заключается в преодолении веса максимального отягощения. В отличие от бодибилдинга, основной целью пауэрлифтинга является не эстетическая красота тела, а развитие физической силы. Классическим пауэрлифтингом называют силовое троеборье (жим, тяга и приседания)
В настоящее время во всем мире пауэрлифтинг активно развивается, не является исключением и наша страна. Благодаря открытию специализированных залов и секций, появлению квалифицированных тренеров, совершенствованию методики выполнения упражнений и популяризации этого вида спорта через медиапространство пауэрлифтинг становится всё более популярным видом спорта среди людей различного возраста, в особенности молодежи.

Год: 2018
Жанр: Спорт, Здоровье
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 50
Размер: 10.6 Мб